Wil jij graag leren hoe je je STRESS en ANGST onder CONTROLE krijgt en hoe je stress POSITIEF kan inzetten? Wil je ontdekken waar jouw energiegevers en jouw energielekken zitten?
En hou je ook nog eens van WANDELEN?
Lees dan zeker verder!
Weet jij welke impact stress heeft op je gewicht?
Is jouw drang naar eten en vooral suikers ook groter wanneer je stress hebt?
Lees hier hoe dat komt.
Lees meer
Heb jij al eens stil gestaan bij jouw risico op werkstress?
Via twee vragen kan jij zelf inschatten hoe groot jouw risico op werkstress is.
Lees meer
Wat is het verschil tussen een coach en een adviseur?
Een coach kan je best vergelijken met een gids, een adviseur eerder met een architect. Er is een opmerkelijk verschil tussen coaching en advies. Een coach zegt niet wat jij moet doen, maar zorgt ervoor dat je zelf in beweging komt. Een adviseur geeft advies, gesteund op zijn/haar eigen ervaring en expertise.
Lees meer
Herken je dat ook?
Je zegt 'ja' maar je wil eigenlijk 'nee' zeggen, zelfs schreeuwen!
Waarom zeg je dan niet gewoon NEE?
Was het maar zo simpel...
Lees meer
Word jij ook gek van al die mails?
Wil jij ook meer controle over je inbox?
Hier enkele tips om je Postvak In meer overzichtelijk te maken en je mailverkeer beter te beheren.
Lees meer