stress

Alles draait om JOU!

---

“Wat zou jij doen, Karoline?”

Het is een vraag die ik als coach heel vaak krijg.

Wordt er van mij een pasklare oplossing of gouden tip verwacht? Misschien.

Hoe dan ook, wat ik zou doen, brengt jou niks bij.

Lees meer

Het effect van stress op je gewicht

---

Weet jij welke impact stress heeft op je gewicht?

Is jouw drang naar eten en vooral suikers ook groter wanneer je stress hebt? 

Lees hier hoe dat komt.

Lees meer

Bereken jouw risico op werkstress

---

Heb jij al eens stil gestaan bij jouw risico op werkstress?

Via twee vragen kan jij zelf inschatten hoe groot jouw risico op werkstress is.

 

Lees meer